Recreatief / Conditiezwemmen


Tijdens de uren Recreatief Zwemmen wordt er getraind om alle zwemslagen goed onder de knie te krijgen zoals borstcrawl, rugcrawl en vlinderslag.

Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan conditie en de opbouw daarvan. Er zijn dan ook veel waterpoloërs en zwemmers die tijdens deze uren meetrainen om meer snelheid te krijgen en hun conditie te verbeteren.